Granola ve Meyve Karışımları Vol 1

15803222_737145456443338_8160644501866545152_nGranola kahvaltılarımızın yeni trendlerinden biri. Şimdiden uyaralım. Granolalı fit kahvaltı tariflerimiz bağımlılık yaratabilir 🙂

  • 3 yemek kaşığı çikolatalı granola
  • 3 yemek kaşığı nar
  • 1 su bardağı tercihen yağsız süt

Granolayı müsliden ayıran en önemli fark fırınlanmış olmasıdır. İçerdiği tahıl ve tohumlar sayesinde enerji ve vitamin seviyesi yüksektir. Bol miktarda lif içerdiği için uzun süre tok kalmanızı sağlar. Kilo vermenizi de kolaylaştırır :).

Reklamlar

Bir Cevap Yazın