Yulaf ve Meyve Karışımı Vol 3

15801928_1277808625626753_3244186216840560640_n

Evde de iş yerinde de kolayca hazırlayabileceğiniz pratik bir tarif daha😀

  • 3 yemek kaşığı yulaf
  • 2 mürdüm eriği
  • 1 su bardağı light/laktozsuz (tercih sizin) süt

Kuvvetli bir antioksidan olan mürdüm eriği metabolizmayı hızlandırıcı etkisinin yanında yüksek lif oranı sayesinde sindirimi de kolaylaştırıcı etkiye sahiptir😋. Kesinlikle denemelisiniz.

Reklamlar

Bir Cevap Yazın